sport sur la wii fit

BJr
Je suis nouvelle sur le forum et votre expérience sur la wii fit mi'nterresse.
Comme certainement ce sera le cadeau de noel pour les enfants, je me pose la question pour moi. Moi qui ne suis pas très sportive, est ce qu'il y a des sports ou activités qui ne sont pas "lassantes" est ce que depuis que vous l'avez vous vous en servez régulièrement.
Enfin, comment compter en équivalent point activité WW?

Merci de vos réponses

Coucou , alors je ne connais pas le "nouveau "Wii Fit plus mais sur le classique déjà y a de quoi faire.
En fait il y en a pour tous les gouts et puis c'est ludique donc en fait tu t'amuses en famille et tu fais du sport ...Chacun essayant de faire un score mieux que l'autre .
Après tu peux faire en fonction de ce que tu veux muscler ou travailler .Et au fur et à mesure tu débloques des exercices .Puis tu vois ta progression etc ...
Franchement , moi je trouve ça sympa et je ne regrette pas mon achat .

pour moi aussi ça sera mon cadeau de noel, je l'attendais deja l'an dernier mais il parait que le plateau n'est pas conseiller durant la grossesse.

Alors ça , je ne sais pas , je t'avouerais que depuis que je suis enceinte , j'ai arrêté mais à cause des nausées surtout ...Maintenant je ne pense pas que faire un petit peu de yoga ça soit génant ...Mais je ne suis pas sure du tout ...

En tout cas c'est sypa comme console .

je crois que c'est plus le fait que ce soit comme une balance à impédance, c'est juste déconseillé du fait des ondes. Il parait que c'est noté sur la notice.

Alors comme ma balance fait des siennes je ne me pése plus qu'avec la Wii...Et ducoup tu m'as fait un peu flipper ...
Donc je viens de vérifier sur la notice ...Et ouf! Le seul "soucis" en cas de grossesse c'est l'activité physique elle même , ilfaut faire attention à ne pas trop en faire et ne pas faire les exercices trop violents ...Comme tous sports en général quand tu es enceinte , faut faire en douceur quoi.
Pour les ondes , ils disent de faire attention seulement pour les personnes ayant certains appareils cardiaques.
Voilou , à part si ton médecin t'as dit pas de sport pendant la grossesse , il n'y a pas de contre-indication .

pour moi la question ne se posait meme pas, j'ai été allitée durant 7 mois. Prend bien soin de ta petite graine, profite en bien ça passe trop trop vite, dire qu'il y a un an j'etais enceinte de 2 semaines!

Ah oui , ça doit pas être évident effectivement d'être allité si longtemps ...Mais bon quand c'est pour une bonne cause ...
Et le fait que ça passe vite c'est ce qu'on me dit aussi dans mon entourage ...Mais pour le moment je voudrais que ça passe un peu plus vite pour plus avoir ces satanées nausées GGGRRRRRR!!!
Bisous.

Moi j'ai bien la wii fit mais je n'en fait plus depuis un bon moment !!!

Y'en a qui ont vraiment perdu grâce a ça ???

Coucou ,
je dirais pour être précise que ça aide en tout cas.
Perso c'était en complément de footing le week end donc je dirais pas que c'est la Wii à 100% mais ma silouhète s'est affinée et en plus de WW j'ai perdu du poids .
Donc c'est plutôt pas mal , l'avantage de la Wii c'est que ça te permet de faire du sport régulièrement et à ton rythme .
Voilou , ce n'est que mon avis .

Je vais faire ma commande au Père Noël
c'est une bonne idée merci

Bonjour,

Je suis en train de voir pour m'acheter la wii, car en vous lisant j'ai l'impression que ca marche à condition d'etre motivée. Moi qui ne suit pas sportive du tout, je pense que ca pourrait m'aider.
Qu'en pensez vous ?

Bisous

Coucou ,
alors moi perso , je n'étais pas sportive ...On a acheté la Wii à peu prés au même moment où j'ai commencé WW ...Donc ça m'a motivé (j'ai aussi un homme hyper sportif...) , surtout qu'au début c'est ludique , tu n'es pas obligé d'attaquer par les exercices à proprement parlé , tu as aussi des jeux (qui te font travailler sans en avoir l'air , l'idéal quoi...).
Et puis après quand tu commences à t'entaîner avec ton "coach" , tu débloques d'autres exercices , plus difficiles ou plus longs .Tu as aussi des défits contre ce coach : abdos , pompes et je sais plus quoi ...
Un jour tu peux faire de la cardio (course , houla-hop , boxe) un autre tu fais plus doux avec les exercices de yoga et enfin , tu fais travailler les muscles qui t'intéresse ...Tu te lasses moins .


Mais bon y a pas de miracle ni de secret , il faut se lancer ! C'est la motivation qui fait tout !

En tout cas si tu la mets sur ta liste pour le Père Noël , bon amusement-entraînement .
Et s'il faut on sera à pour te motiver ...

Merci Douca,

Ca fait longtemps que je veux la prendre , mais mon compagnon étant un peu sceptique, j'hésitais...
En tout cas merci pour ta réponse, je vais l'acheter...et espère etre suffiment motivée pour etre assidue.
Affaire

T'inquiète , je te surveille et je ne vais pas te lacher
Mais tu verras même pour ton homme c'est sympa ...

Merci à toi c'est sympa, j'ai hâte de l'avoir...(j'ai fait ma commande )
Oh lui tu sais du moment qu'il peut jouer à Mario...

Coucou , alors ? Le papa Noël te l'a amenée ? ...

Et bien non Douca pas encore snifff

Bonjour à toutes !!
Bonjour douca que je connais déjà

Moi franchement je trouve la wwi fit super papa noel me l'a mené et moi qui suis pas super sportive et qui n'ai plus le temps de m'inscrire en salle de sport (ni les moyens d'ailleurs) je passe entre 15 et 50 minutes par jour sur la wii fit (en fonction du temps libre que me laisse mon fils) et franchement je rerentre dans le 40. Je suis super heureuse.

Ca permet de bouger, de se muscler et parfois en s'amusant (parfois non)

Bonjour à toutes,

Je suis nouvelle sur le forum et en m'y promenant un peu je suis tombée sur le sujet Wii.
Mon chéri a décidé de l'acheter pour jouer ensemble et à commander en plus le plateau pour moi (sympa la pensée).
Moi je voudrais savoir si faire du sport avec la Wii ca revient à faire du sport en vrai ?

Merci et à bientôt

Ben , je dirais que c'est un bon complément en tout cas (enfin pour moi ).
Après ça dépend des exercices que tu fais et de la régularité à laquelle tu en fais .
De toute façon , c'est toujours mieux que de ne rien faire ou de faire un jogging tous les mois .
Perso , moi ça m'avait bien motivé à justement faire plus de sport ...

Je me suis bien amusée avec la wii le 1er jour (s'était samedi dernier) mais j'avoue que depuis je n'y ai pas retouché.

J'aimerai en faire 1 peut tout les jours mais 10 /15 min est-ce suffisant (j'aime bien le yoga (certaines positions) le youla oup aussi me plait bien.

Pour le reste j'ai vite des crampes mais s'est parce que c'est tout nouveau peut-etre et que je ne suis pas sur de l'efficacité des sports proposés

Finalement la wii j'adhère totalement, le sport à la maison en rigolant et parfois avec les enfants !

Que du plus et les résultats sont là !!!

Mimine a écrit:

Finalement la wii j'adhère totalement, le sport à la maison en rigolant et parfois avec les enfants !

Que du plus et les résultats sont là !!!

j'espere que ce n'etait pas un poisson d'avril... LOL
moi je n'ai pas la wii car c'est limité à un poids à 2chiffres et vu le prix je ne veux pas la casser... lol

Je vais surement essayé de me remettre au sport car meme si je ne veux plus etre en conflit avec mon corp et par conséquent l'accepter tel qu'il est il va bien falloir que j'arrive à remodeler un peu car la gravité ne va pas etre mon amie dasn les années à venir....

j'espere avoir de vos nouvelles sur vos exploit sport on the wii... tres vite...